ダイエットに向いている性格は？向いてない性格の人が気を付けるべきこと
ダイエットと「性格」の意外な関係 実は、ダイエットがうまくいくかどうかは、 その人の性格（＝行動や考え方の傾向）と深く関わっていることがわかってきました。 ここでは、心理学で広く使われている性格分類「Big Five（ビッグファイブ）」の視点から、 それぞれのタイプに合ったダイエットのヒントをご紹介 […]
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2025年
ネットで論理的に相手に勝てないときの対処法ー本当の支持を得るために必要なこと
──ネットで議論になることは多いけれど、いつも正しい立場に立てるとは限りません。論理的に不利なとき、それでも共感や支持を得る方法はあるのでしょうか？AIに聞いてみたらこの質問よくされるらしく、意外なほど明確な答えが返ってきました。 ある日、ふとこんなことを考えました。 自分の主張に、論理的な正しさが […]
世界でこどものスマホが禁止されている理由
みなさん、こんにちは！今日は、なぜ世界中で子どもたちのスマホ使用が制限されているのか、その理由をわかりやすく説明するよ。 1. スマホが脳にどんな影響を与えるの？ スマホでゲームをしたり、ショート動画を見たりすると、脳の大切な部分、特に「前頭前野」と呼ばれる部分があまり活発に働かなくなることがあるん […]