〇〇するだけで気持ちよくなる？ 自分で簡単に「快」をつくる方法とは？
先日、ある窓口で手続きをしていたときのことです。対応してくれた職員の方が、明らかにイラついていました。僕を前にして「本部」に電話をかけながら、やや強めの口調で話している。内容からして、責任の所在を確認しているようでした。 気持ちはわかります。僕もかつてサラリーマンとして、理不尽なクレームや業務達成の […]
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2025年10月
なぜAIは「知的パートナー」になりつつあるのか―AIにブレイクスルーをもたらした５つの進化
■ 「ChatGPTって、なんでこんなに賢いの？」 そう思った人は多いはずです。AIが登場したばかりのころは、質問してもトンチンカンな答えが返ってくることがよくありました。けれど今では、企画を一緒に考えたり、文章をまとめたり、時には相談相手にすらなってくれる。 どうしてAIは、ただの“機械”から、こ […]
「自分軸で生きる」は幻想か？ ― 現実に効く“自分を守る”生き方
自分軸で生きる、という幻想 〜「意識を変える」だけでは人生は変わらない〜 「他人軸で生きるな」「自分軸で生きろ」。そんな言葉を耳にすることが増えました。自分の価値観を大切にして、他人に振り回されずに生きよう――という意味でしょう。けれど、実際にそれを実践できている人は、どれほどいるでしょうか。 自分 […]