江戸の「粋」はSNSの罵詈雑言を斬る：美意識という処方箋
はじめに 情報が瞬時に拡散し、誰もが発信者となれる現代。SNSには共感を生む力がある一方で、匿名性を盾にした心ない罵詈雑言が氾濫し、多くの人を消耗させています。 問いかけ：あなたは、炎上コメントにどう応じますか？ 本稿では、江戸時代に育まれた「粋（いき）」という美意識の視点から、現代のデジタル空間に […]
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ダイエットに向いている性格は？向いてない性格の人が気を付けるべきこと
ダイエットと「性格」の意外な関係 実は、ダイエットがうまくいくかどうかは、 その人の性格（＝行動や考え方の傾向）と深く関わっていることがわかってきました。 ここでは、心理学で広く使われている性格分類「Big Five（ビッグファイブ）」の視点から、 それぞれのタイプに合ったダイエットのヒントをご紹介 […]
ネットで論理的に相手に勝てないときの対処法ー本当の支持を得るために必要なこと
──ネットで議論になることは多いけれど、いつも正しい立場に立てるとは限りません。論理的に不利なとき、それでも共感や支持を得る方法はあるのでしょうか？AIに聞いてみたらこの質問よくされるらしく、意外なほど明確な答えが返ってきました。 ある日、ふとこんなことを考えました。 自分の主張に、論理的な正しさが […]
世界でこどものスマホが禁止されている理由
記事修正のご報告 実は当サイトでは以前、「スマホの脳への悪影響は証明されていません」という内容の記事を掲載し、多くの方にご覧いただいておりました。しかし先日、精神科医の椛澤先生の動画を拝見し、その示唆に深く考えさせられるところがありました。そして、脳への直接的なダメージ以上に、子どもたちの生活環境や […]
タメ語の言い換え「日本語LE」とは？その真価を解説
＜この記事の超かんたんな要約＞ この記事では、タメ語の言い換えについて考えます。タメ語は親しい間柄で使うカジュアルな言葉ですが、公的な場では使いづらいと感じる人も多くいます。しかし、敬語ばかりにしばられないで、もっと自由で率直なコミュニケーションがしたいというのが、ほとんどの人が感じていることではな […]
片付けられない人に贈る25の片付けのコツとアイデア
＜この記事の超かんたんな要約＞ 片付けが苦手な人に向けて、かんたんに片付けを進めるための25のアイデアを紹介します。場所の整理、時間の使い方、モチベーションを高める方法、片付けやすい環境づくりなど、実際に役立つ工夫がたくさんあります。このアイデアを使えば、少しずつ片付けが進み、快適な空間を作りやすく […]
ANI, AGI, 超知能(ASI)：それぞれの違いと概要
＜この記事の超かんたんな要約＞ 人工知能には3つの種類があります。特化型AI（ANI）は特定の仕事だけをこなすAI、汎用AI（AGI）は人間のように多くの仕事をこなせるAI、超知能（ASI）は人間を超える知能を持つAIです。AIは進化するにつれ社会に大きな影響を与える可能性があるため、責任ある使い方 […]
こんなにたくさんある世界の旅行ガイドシリーズ
＜この記事の超かんたんな要約＞ 世界にはたくさんの有名な旅行ガイドブックのシリーズがあります。ロンリープラネットはその代表的なものです。なかには現地の人が書いたものもあり、旅に新たな視点をもたらしてくれます。実際に旅行に行っていいかどうかは、外務省の海外安全ホームページで調べることができます。 －－ […]
眠りへの罪悪感を克服！睡眠が生物の基本状態である理由
＜この記事の超かんたんな要約＞ 眠ることは「先のばし」にすることに他なりません。たしかに、先のばしは良いことではありません。しかし、眠ることが悪だと考えてしまうと不眠の原因になりかねません。わたしたちは起きて活動している状態が基本で、眠りは一時的な休息と考えていますがそれは本当でしょうか？ 私たちは […]
死後は無になるのか？科学と宗教で考える死生観
＜この記事の超かんたんな要約＞ 人は死んだ後、どうなるのでしょうか。この疑問について、様々な考え方があります。 ある人は、死後の世界があると信じています。例えば、天国に行けると考える人もいます。一方で、死んだら何もなくなる、つまり「無」になると考える人もいます。 科学者たちは、脳が動かなくなれば意識 […]